女性要知道月经期间不能洗头

青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。大多女性朋友每月来一次月经。所以月经期间要注意些什么成了女性最关心的话题之一。女性要知道月经期间不能洗头!

女性要知道月经期间不能洗头!月经是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外;月经期间不能洗头，因为月经期间子宫口是张开状态，而头皮非常敏感，水湿之后造成子宫口收缩，而又收缩不完全，从而造成体内荷尔蒙分泌不平衡，会导致患病。还因为月经是排除女性体内毒素的一个重要渠道，一旦被堵塞在体内，会造成黑眼圈、四肢无力、心情烦躁等现象。

所以，在月经期间，女性朋友应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头，同时要注意饮食，应补充蛋白质、矿物质等营养物质。还要吃些补血食品才能满足生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物。

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